Polacy myślą, że odżywiają się zdrowo. Ale z trzech niezdrowych …
1 day ago · Nadal częściej sięgamy po smażone niż gotowane potrawy, nie potrafimy opanować podjadania pomiędzy posiłkami a naszą słabością są słodkie i słone przekąski — pokazują …
Żywienie Medonet
Systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z tej strony internetowej (web scraping), jak również eksploracja tekstu i danych (TDM) (w tym pobieranie i eksploracyjna analiza …
Co naprawdę jedzą Polacy? Medonet publikuje raport z 3. edycji ...
1 day ago · Z początkiem lutego 2025 r. ukazał się raport z trzeciej edycji Narodowego Testu Żywienia Polaków, który stanowi unikalne źródło wiedzy na temat nawyków żywieniowych …
Naukowcy odkryli nową dietę. Pomaga schudnąć bez ograniczania …
4 days ago · Dieta redukcyjna, czyli żywienie z ograniczeniem kalorii, to sprawdzony sposób na utratę wagi, lecz codzienne liczenie kaloryczności każdej porcji bywa po pierwsze — …
Czerwone mięso jednak nie jest takie złe? Badacze ustalili nowe fakty
Jan 25, 2025 · Wokół czerwonego mięsa było wiele wątpliwości, a eksperci ostrzegali przed negatywnymi skutkami spożywania tego typu produktów. Tymczasem naukowcy z Purdue …
Jeśli masz ponad 65 lat, tych produktów unikaj jak ognia - szkodzą ci
Jan 25, 2025 · Zdrowa dieta jest kluczowym elementem długiego życia i dobrego samopoczucia, szczególnie po 65. roku życia. Jednak w miarę starzenia się organizmu może być konieczne …
62-latek czuje się o połowę młodziej. Ma sekretny nawyk na dobre ...
Jan 14, 2025 · 62-letniego pana Tomka poznałam, gdy zareagował na mój artykuł o teście skarpetki, który pozwoli ocenić równowagę i ogólną sprawność człowieka. Od razu zawstydził …
Może przyspieszyć metabolizm i pomóc schudnąć. Pij codziennie, …
Jan 16, 2025 · Każdy z nas marzy o szybkim metabolizmie, który pozwala cieszyć się ulubionymi przysmakami bez obaw o nadmiar kilogramów. Z wiekiem jednak nasz metabolizm spowalnia, …
Rada od lekarza: tak schudniesz bez obcinania węglowodanów i …
Jan 7, 2025 · Końcówka roku oraz początek kolejnego to dla wielu osób moment, by wyznaczyć sobie nowe cele. Jednym z najczęściej powtarzających się jest utrata wagi. Co zrobić, by …
Miała 35 lat i nadwagę. "Czuję się dobrze". Lekarka: wyniki krwi ...
Jan 4, 2025 · "Sofia traktowała jedzenie jako nagrodę i sposób na odprężenie. Miała mniej więcej 10 kg zbędnej tkanki tłuszczowej, uważała się za »grubokościstą« i nie ćwiczyła regularnie. …