Ketahui beberapa makanan yang disarankan untuk dikonsumsi sekaligus yang perlu dihindari oleh ibu hamil pada trimester ketiga ...

Dikutip dari buku Sehat Dengan Hidangan Kacang Dan Biji-bijian, Made Astawan (2009:150), kandungan gizi utama pada kacang tanah adalah lemak dan protein. Jika dibandingkan dengan kedelai, kacang ...

Diet tanpa gula dan tepung berfokus pada pengurangan gula tambahan dan tepung olahan dari makanan sehari-hari. Makanan yang ...

Pengelolaan kuantitas dan kualitas karbohidrat merupakan aspek penting dalam pencegahan diabetes melitus. Ketika mengonsumsi ...

Untuk itu, gantilah makanan dalam kemasan dengan sayur, buah segar, protein tanpa lemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh. 2. Buah dan Sayur Rekomendasi makanan berikutnya adalah buah dan ...

Makanan kaleng memiliki manfaat untuk mengurangi risiko kanker kolorektal, yakni jenis kanker ketiga yang paling umum diidap masyarakat di Amerika Serikat ...

Tak disangka beberapa makanan dan minuman sehari-hari Simak 6 jenis konsumsi yang perlu dihindari untuk melindungi kesehatan Anda ...

Pengelolaan stres melalui teknik relaksasi, meditasi, atau yoga dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami.

Demi kesehatan ginjal, kita dianjurkan menghindari makanan tertentu dan juga memilih asupan terbaik dengan jumlah yang tidak ...

Menu sarapan nggak semuanya selalu sehat, lho! Bisa jadi justru bikin makin drop kalau sampai salah pilih menu pagi!

Masuk usia 40-an, konsumsi makanan tidak bisa sebebas usia 20-an. Ada yang musti benar-benar dihindari jika ingin menua tanpa ...