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El gran experto en el desarrollo del cerebro ofrece consejos basados en la ciencia para no arruirnarnos esos días en los que ...
Una investigación llevada a cabo en el Reino Unido ha comprobado que tener una mascota puede ser tan satisfactorio como estar ...
Ligera y rica en fibra y vitaminas, en especial la C, la coliflor es una magnífica opción para las cenas. Te damos 12 ideas ...
El calzado es muy importante para practicar bien tu deporte. En el caso de que te guste ir al gimnasio a hacer entrenamiento de fuerza ten presente que no todas las zapatillas valen.
En las estrategias para que consumamos menos azúcar, hay un edulcorante natural en el que pocas veces pensamos. La popular ...
Una musculatura tonificada exige la práctica regular de ejercicio físico, pero si además, enfocamos la dieta, los resultados ...
Si cuidamos los hombros con movimientos sencillos, ganamos movilidad en esta articulación y también la fortalecemos.
Desde UNICEF hasta los expertos en educación coinciden: leer desde edades tempranas potencia el desarrollo emocional, ...
Lo que comemos influye en los microorganismos de nuestro intestino y su influencia en la salud general es muy importante. Por ...
El apagón eléctrico ha puesto de relieve la necesidad de tener el kit de emergencia recomendado por la UE a punto. Entro los ...
Enamorarse es como encontrarse a sí mismo fuera de sí mismo, pero la línea entre eso y abandonarlo todo por el otro es bien ...
Las judías pueden ser las protagonistas de cenas deliciosas, ligeras y nutritivas. Te proponemos 12 ideas que no puedes dejar ...
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